Stillen ist ein wunderbarer und intimer Moment zwischen Mama und ihrem Baby. Ein Glücksgefühl, das sich nicht in Worten ausdrücken lässt. Nur dieser Moment kann durch rissige Brustwarzen gestört werden. Und das können wir in Worten ausdrücken, weil es geradezu nervig und schmerzhaft ist. Brustwarzenrisse können sich aufgrund verschiedener Faktoren entwickeln. In diesem Blog führen wir Sie durch die Ursache dieses Elends und wie Sie es am besten heilen und beim nächsten Mal verhindern können. Liest du?
Stillen ist ein magischer Moment. Oder nicht?
Ihre Muttermilch hat das perfekte Gleichgewicht von Nährstoffen und Antikörpern, die Ihren Kleinen vor Krankheiten schützen (Consumentenbond, 2019). Deshalb verstehen wir sehr gut, dass Sie aus diesem Grund stillen möchten, aber wir verstehen auch, dass der Schmerz den Moment stören kann. In den ersten Tagen des Stillens können unangenehme und schmerzhafte Gefühle auftreten. Dies liegt daran, dass sich das Bindegewebe und die Milchgänge daran gewöhnen und dehnen müssen. Mit der Zeit wird das unangenehme Gefühl verschwinden und das macht uns glücklich, denn das Stillen sollte nicht weh tun oder sich unangenehm anfühlen (La Leche League, n.d.). Dies ist jedoch ein Traum für viele Mütter und rissige Brustwarzen werden zu einer schrecklichen Realität.
Was sind Brustwarzenrisse?
Brustwarzenspalten sind ein häufiges Problem, mit dem junge Mütter konfrontiert sind oder werden. Das unangenehme Gefühl oder der Schmerz wird durch kleine Risse, raue Stellen oder Wunden verursacht, die ein stechendes oder brennendes Gefühl hervorrufen können. Dieses Gefühl wird schlimmer, je öfter Sie Ihr Kind an die Brust legen. Allerdings können Brustwarzenrisse während des Fütterns zu bluten beginnen; zum Glück ist es für Ihr Baby nicht schädlich, eine kleine Menge Blut zu sich zu nehmen. Aufgrund der Schmerzen und des Unbehagens verstehen wir vollkommen, dass Sie sich auf die nächste Stillzeit freuen und das Stillen zu einem anstrengenden Prozess machen, den Sie lieber beenden würden (Boven, 2018). Zum Glück kann man Brustwarzenrissen vorbeugen und sie schnell heilen (Portal für Schwangere, 2020b), was bedeutet, dass Sie nicht mit dem Stillen aufhören müssen.
Die Ursache für rissige Brustwarzen
Nach etwa zwei Wochen haben sich die Brustwarzen an das Stillen gewöhnt. Dennoch ist jede Brust anders, und es kann sein, dass der Schmerz anhält und sich Risse in den Brustwarzen bilden. Brustwarzenspalten kommen häufig bei Frauen vor, die unsachgemäß stillen oder Muttermilch abpumpen (La Leche League, s.d.). Experten zufolge ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby richtig an die Brust legen. So kann das Kleine aktiv trinken, anstatt nach der Brustwarze zu schnappen. Empfindliche und wunde Brustwarzen können auch entstehen, weil Ihr Baby unter einer kurzen Zunge oder Soor leidet (Schwangerschaftsportal, 2020b). Soor ist ein Babyleiden, das durch eine Infektion der Mundschleimhaut verursacht wird, die sich auf die Brustwarze überträgt (Portal für Schwangere, 2020a). Auch ein enger oder synthetischer BH oder feuchte Stilleinlagen können Brustwarzenrisse verursachen (Schwangerschaftsportal, 2020b).
Tschüss Brustwarzenrisse Tschüss
Natürlich möchten Sie die rissigen Brustwarzen so schnell wie möglich entfernen, bevor der Schmerz Stress verursacht, der Ihre Milchproduktion beeinträchtigen kann (Pregnancy Portaal, 2020b). Verabschieden Sie sich mit unseren Tipps und Produkten von rissigen Brustwarzen. Versuchen Sie trotz der Schmerzen, sich zu entspannen und sich auf die richtige Verriegelung Ihres Babys zu konzentrieren. Es mag etwas seltsam klingen, aber füttern Sie Ihr Baby öfter und für eine kürzere Zeit. Dies macht Ihren Kleinen weniger hungrig und saugt wahrscheinlich weniger stark. Verwenden Sie keine Seife oder andere Produkte mit Parfüm, um Ihre Brustwarze zu reinigen, sondern schmieren Sie Ihre Brustwarze mit etwas Muttermilch oder einer Schutzsalbe und lassen Sie sie an der Luft trocknen.
Bessere Vorbeugung als Heilung
Okay, Mama, konzentriere dich. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Baby richtig an die Brust legen und es nicht verrutschen lassen. Ihr Baby sollte die ganze Brustwarze in den Mund nehmen, wobei die Lippen nach außen zeigen. Es ist wichtig, dass Ihre Brustwarzen nach dem Stillen rund und rosa sind (Portal für Schwangere, 2020b). Legen Sie Ihre synthetischen Kleidungsstücke einfach auf den Dachboden und ersetzen Sie sie durch Baumwollprodukte. Baumwolle ist atmungsaktiv und absorbiert überschüssige Feuchtigkeit, was das Risiko von Entzündungen oder Schimmel verringert (Hilton, 2020). Benutzen Sie Stilleinlagen? Achten Sie dann darauf, dass Sie sie rechtzeitig wechseln. Vergessen Sie nicht, mit einer Schutzsalbe zu schmieren, zu schmieren, zu schmieren, so wie Sie es bei einem Sonnenbrand tun sollten, wenn die Sonne draußen scheint. Auch hier wird Ihr Körper es Ihnen danken (Schwangerschaftsportal, 2020b). Schließlich raten wir Ihnen von Nurture Goods, eine Milchpumpe mit einem Brustschild in der richtigen Größe zu verwenden. Unser NurtureGoods Smart 2.0 hat eine besonders weiche und bequeme Passform, die das Risiko von Rissen in der Brustwarze reduziert.
Mama, es ist nichts, wofür man sich schämen muss
Manchmal hat die Natur ihre eigenen Regeln und Ihr Körper auch. Wir hoffen, dass Sie mit unseren Tipps und Produkten Ihre Brustwarzenrisse so schnell wie möglich heilen und in Zukunft verhindern können. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass das Stillen eine Party ist und bleibt. Es ist am besten, diesen intimen Moment ohne rissige Brustwarzen zu genießen, weil sie nicht für immer so klein bleiben!
Nächstes Mal lesen Sie mehr über ...
Im nächsten Blog werden wir Ihnen wie man eine Flasche am besten vorbereitet und herstellt. Wir beziehen Sie auch in die Beratung über den besten Inhalt der Flasche für Ihr Kleines mit ein.
Quellen:
Oben, M. (2018, September 12). Risse in der Brustwarze beim Stillen... autsch! Hier ist, was Sie dagegen tun können!
Consumentenbond. (2019, 31 oktober). Borstvoeding: de feiten. https://www.consumentenbond.nl/kindervoeding/borstvoeding-feiten-en-fabels#:%7E:text=In%20moedermelk%20zitten%20afweerstoffen%20die,aandoeningen%20zoals%20eczeem%20of%20astma.
MiniMe.nl. https://www.minime.nl/artikelen/2192/tepelkloven-borstvoeding
Hilton, S. (2020, August 25). Brustwarzenpflege für Mütter. Medela. https://www.medela.nl/borstvoeding/jouw-borstvoedingsperiode/tepelverzorging
La Leche League. (s.d.). Stillen Organisation La Leche League | Borstvoeding geven. https://www.lalecheleague.nl/ouders/borstvoeding-geven
Schwangerschaftsportal. (2020a). Soor bei Ihrem Baby. https://www.zwangerenportaal.nl/baby/kwaaltjes-en-ziektes/spruw-bij-je-baby
Schwangerschaftsportal. (2020b). Vorbeugung und Heilung von Brustwarzenspalten. https://www.zwangerenportaal.nl/tepelkloven-voorkomen-en-genezen